• Aufgewachsen als Älteste von Fünf in einer Landwirtschaft mit drei Generationen unter einem Dach .
• Ich bin eine fröhliche, naturverbundene und abenteuerlustige Person und wenn mich etwas begeistert, habe ich ein enormes Durchhaltevermögen.
• Ich bin sehr feinfühlig und zwischenmenschliche Verbindungen haben für mich einen sehr hohen Stellenwert.
• Echter Austausch ist mir selbst besonders wichtig, aber ich brauche immer wieder Zeit für mich, um aufzutanken.
• Ich gehe durchs Leben ohne Orientierungssinn.
• Ich liebe Kaffee :). 
• Ich lebe zusammen mit meinem Partner und unserer Katze auf dem Land.
• Ich liebe das Reisen und das Erkunden anderer Kulturen: Einige Monate habe ich in Neuseeland gelebt und gearbeitet, in Indien verbrachte ich ein paar Wochen, darunter zehn Tage in Stille während eines Vipassana-Kurses. Auf Fidschi durfte ich das Insel-Leben kennenlernen, und nach Thailand zieht es mich immer wieder; die Kultur dort hat mein Herz erobert. Doch das Schönste am Reisen ist für mich das Heimkommen. Dabei habe ich gelernt, wie tief ich mit meiner Heimat verwurzelt bin und wie sehr mich diese Verbindung trägt.

Ich wusste zwar lange schon, was ich wollte, aber es hat eine Reise gebraucht, um meinen Weg anzuerkennen und den Mut aufzubringen, ihn zu gehen..

Meine Feinfühligkeit war immer da, ein feines Gespür für andere, für Stimmungen, für das, was nicht gesagt wurde. Aber es hat gedauert, bis ich mich selbst wirklich gespürt habe. Bis ich gemerkt habe: Ich darf meinen Weg nicht nur sehen, ich darf ihn auch gehen.

Die Entscheidung, allein nach Neuseeland zu reisen, war ein Meilenstein. Plötzlich war da Raum für meine eigenen Gefühle, für meine Bedürfnisse, für mich. Ich habe mich dort nicht neu erfunden. Ich habe mich wiedergefunden.

Heute begleite ich Menschen dabei, sich selbst wieder zu begegnen. Klar zu sehen, was sie fühlen, was sie möchten und den Mut zu finden, es zu leben.

Weil wir in dem Moment, in dem wir Verantwortung für uns übernehmen, zurückkommen zu uns selbst.

Heute stehe ich hier, mit einem klaren Blick, einem offenen Herzen und der Erfahrung, wie viel Kraft darin liegt, sich selbst ins eigene Leben mitzunehmen.

Es erfüllt mich, Menschen auf ihrem Weg zurück zu sich zu begleiten: Wenn aus innerer Unruhe Klarheit wird. Wenn echte Verbindung möglich wird zu sich selbst, zu anderen, zum eigenen Leben.

Nicht, weil ich alle Antworten habe. Sondern weil ich weiß, wie es sich anfühlt, den eigenen Weg zu suchen und zu finden.

... Und weil ich daran glaube, dass Veränderung möglich ist, wenn wir beginnen, uns selbst wieder zuzuhören. 

Die wichtigsten Werte meiner Arbeit: Feinfühligkeit. Authentizität. Professionalität.

Meine Begleitung ist geprägt von echter Verbindung, psychologischer Tiefe und systemischem Denken. Ich höre nicht nur zu, ich hinterfrage, was zwischen den Zeilen liegt. Wir arbeiten gemeinsam daran, was wirklich in Bewegung kommen will.

Ich begleite dich dabei, dich selbst wieder zu spüren, innere Klarheit zu finden und kraftvolle Entscheidungen zu treffen, ohne Druck, aber mit Tiefe. Dabei fließen verschiedene Methoden in meine Arbeit ein:

• Systemische Therapie & Beratung:

Ich schaue mit dir auf das größere Ganze: Auf Muster, Dynamiken und Beziehungen. Systemisch zu arbeiten heißt, Zusammenhänge zu erkennen und neue Perspektiven zu eröffnen, statt Probleme isoliert zu betrachten.

• Selbstführung & Persönlichkeitsentwicklung:

Du lernst, dich selbst besser zu verstehen, dich bewusster zu leiten, anstatt dich durchs Leben treiben zu lassen. Psychologische Selbstführung stärkt deine Klarheit, Entscheidungsfähigkeit und innere Stabilität.

• Neurowissenschaftlich fundierte Impulse:

Ich erkläre dir leicht verständlich, was in deinem Nervensystem passiert, etwa bei Überforderung oder im Kontakt mit anderen. So kannst du Veränderung nicht nur fühlen, sondern auch verstehen und im Alltag umsetzen.

• Tools wie geführte Meditation & Reflexion:

Ich nutze gezielte Methoden zur emotionalen Verarbeitung, für mehr innere Ruhe und körperlich-emotionale Integration. Alles, was dich dabei unterstützt, wirklich bei dir anzukommen.

Ich glaube daran, dass du bereits alles in dir trägst, was du brauchst. Mein Ansatz ist nicht reparierend, sondern aktivierend. 

Ich glaube daran, dass echte Stärke leise beginnt, mit einem Moment des Spürens, einem ehrlichen Blick nach innen, einem ersten „Ich darf“. Wenn Menschen sich selbst wieder vertrauen, entsteht etwas Kraftvolles: Sie beginnen, ihr Leben bewusst zu gestalten, statt nur zu reagieren.

Ich arbeite ressourcenorientiert und auf Augenhöhe, mit einem feinfühligen Blick auf Bedürfnisse und Erfahrung im Umgang mit sensiblen Themen.