Hohe Anforderungen brauchen innere Klarheit.
Ich bringe psychologisches Wissen lebendig in Ihre Organisation.
Monika Resch
Psychologisches Wissen,
das im Alltag wirkt.
Alle Themen können als Impulsvortrag, Halbtagesseminar oder ganztägiger Workshop gestaltet werden – inhouse oder als offenes Format.
Selbstfürsorge
Viele Menschen in verantwortungsvollen Positionen funktionieren lange, bevor sie wahrnehmen, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist. Selbstfürsorge ist keine Belohnung am Ende des Tages, sondern Grundlage für innere Stabilität, Klarheit und langfristige Leistungsfähigkeit.
Impulsvortrag · Halbtagesseminar · Tagesseminar · Mehrtägiges SeminarGenerationen im Dialog
Babyboomer, Generation X, Millennials, Generation Z: Unterschiedliche Prägungen treffen im Arbeitsalltag aufeinander. Dieser Vortrag schafft psychologisches Verständnis für die jeweiligen Perspektiven und eröffnet Räume für Austausch, gegenseitige Wertschätzung und tragfähige Zusammenarbeit.
Impulsvortrag · WorkshopDigital Detox
Ständige Erreichbarkeit, volle Postfächer, parallele Bildschirme: Unser Nervensystem steht oft im Dauerbetrieb. In diesem Vortrag vermittle ich, wie digitale Reizüberflutung Konzentration, Regeneration und Beziehungsfähigkeit beeinflusst – und wie ein bewusster Umgang gelingen kann.
Impulsvortrag · TagesseminarStressmanagement & Resilienz
Stress entsteht nicht nur durch äußere Anforderungen. Oft wirken innere Muster, Erwartungen und unbewusste Dynamiken im Hintergrund. Der Fokus liegt auf nachhaltiger Selbstregulation und neuen Handlungsräumen.
Tagesseminar · Mehrtägiges SeminarGefühlskompetenz im Beruf
Emotionen verstehen, einordnen und als Ressource nutzen – im Alltag und in der Führung. Wie innere Zustände Entscheidungen, Beziehungen und Leistungsfähigkeit beeinflussen.
Impulsvortrag · WorkshopKlar kommunizieren, verbunden bleiben
Es geht nicht um erlernte Gesprächstechniken, sondern um die innere Haltung hinter Kommunikation: Wie spreche ich klar und respektvoll? Wie höre ich wirklich zu, ohne vorschnell zu bewerten?
Tagesseminar · Mehrtägiges SeminarMit Druck und Erwartungen umgehen
Innere und äußere Erwartungen, Leistungsdruck und das Gefühl, nie genug zu sein: Dieser Vortrag beleuchtet die psychologischen Mechanismen dahinter und zeigt Wege, wie ein gesunder Umgang mit Druck gelingen kann – ohne Selbstaufgabe.
Impulsvortrag · Halbtagesseminar · WorkshopMotivation verstehen
Was treibt uns wirklich an – und was lässt uns erstarren? Dieser Vortrag erkundet die Psychologie der Motivation: intrinsische vs. extrinsische Antriebe, Blockaden erkennen und nachhaltige Energie für das, was wirklich zählt.
Impulsvortrag · WorkshopAlle Formate sind individuell anpassbar und können auch als Inhouse-Veranstaltung gebucht werden.
Unverbindliche Anfrage stellenDas passende Format
für Ihre Situation.
Impulsvortrag
60–90 Minuten
Kompakter Einstieg in ein Thema. Ideal für Teamtage, Konferenzen oder als Auftakt zu einem Prozess.
- Interaktiv & praxisnah
- Für alle Gruppengrößen
- Inhouse oder extern
Halbtagesseminar
3–4 Stunden
Vertiefung eines Themas mit praktischen Übungen und Reflexionsphasen.
- Bis 20 Personen
- Übungen & Reflexion
- Inhouse oder extern
Ganztages-Workshop
6–8 Stunden
Intensiver Prozess mit Raum für Tiefe, Austausch und nachhaltige Veränderung.
- Bis 15 Personen
- Intensive Begleitung
- Inhouse oder extern
Mehrtägiges Seminar
Individuell
Tiefgehende Prozesse brauchen Zeit. Mehrtägige Formate ermöglichen nachhaltige Veränderung und echte Vertiefung.
- Für Teams & Führungskräfte
- Inhouse oder extern
- Individuell gestaltbar
Ich bringe Psychologie
lebendig in Ihre Organisation.
Als Psychologin, systemische Therapeutin und Supervisorin verbinde ich wissenschaftliches Fundament mit praktischer Erfahrung. Meine Vorträge und Seminare sind keine trockene Theorie – sie berühren, aktivieren und geben konkrete Handlungsimpulse.
Ich arbeite mit Unternehmen, Einrichtungen und Teams, die verstehen: Gesunde Menschen machen gesunde Organisationen. Und dass echte Leistungsfähigkeit nicht aus Druck entsteht – sondern aus innerer Verbindung.
Meine Wirkung: Ich beruhige, ohne kleinzumachen. Ich führe, ohne zu dominieren. Menschen erleben mich als weise, mutig, ungewöhnlich ehrlich und tiefenwirksam ohne Drama.
Selbstfürsorge – in Ihrem Format
Selbstfürsorge ist eines meiner zentralen Themen – und kann in unterschiedlichen Formaten erlebt werden: als Impulsvortrag, Halbtagesseminar, Tagesseminar oder mehrtägiges Seminar. In der Natur oder in Ihrer Einrichtung. Psychologisch fundiert, körperlich erfahrbar, nachhaltig wirksam.
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Alle Formate sind individuell anpassbar. Ich erstelle Ihnen gerne ein maßgeschneidertes Angebot.
Referentin · Psychologin M.Sc.
BGM-Hinweis
Viele meiner Formate sind im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM) förderfähig. Sprechen Sie mich an.
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